成功人生保持积极工作

时间：2017-07-01

来源：信阳现代男科医院

摘要：最例行公事的任务也很重要，需要足够的专注。将这些任务写进你的计划里，试着挑战自己，把它们做得有趣和高效。这会让你对手边的工作更具掌控权，也会激励你将它们做到能力范围的最好。

　　成功人生保持积极工作

　　每个人都需要热情将工作做到最好。每周工作五天，每日8小时，日日早起，搭车，最后坐到办公桌前开工，并且还要小有所获，这着实不是易事。

　　我们都曾感受过激情的消退。也许是身体不适或者其他私事，都妨碍了我们专注于眼前的工作。这样的情况很正常，但总有办法避免这些令人分心的事情，专注到工作中。

　　1、制定切实可行的计划

　　学着养成每天制定计划的习惯，将每天必须完成的任务，及与之相连的能在下班前完成的任务都列入计划表中。别超额完成计划，也别将工作安排得多到做不完。

　　2、仔细检查自己的工作习惯，计划和效率

　　你在早上还是下午工作效率高点呢?大多数的会议在什么时间段召开呢?将你最有成效的工作安排在被打扰最少的时间段里完成。比较忙的时候，就可以做些诸如回复电话，收邮件和开会的事。

　　3、注意休息，别牺牲午餐时间

　　脑袋和身体都一样，需要时间放松，不去想工作。如果公司允许，记得休息，给脑子清醒一下，也让身体放放松。

　　4、将每个新任务，新项目当做挑战

　　在办公室里，就算是最一般，最例行公事的任务也很重要，需要足够的专注。将这些任务写进你的计划里，试着挑战自己，把它们做得有趣和高效。这会让你对手边的工作更具掌控权，也会激励你将它们做到能力范围的最好。

　　5、接纳有建设性的批评

　　大多数人都有老板和同事，他们会对于我们的工作提出自己的见解和意见。别因为一些批评而动怒，反而因该让这些批评激励自己，下次努力做好。

　　6、保持工作—生活平衡

　　这与前面的建议也许有些联系，每天休息也同样重要。将工作留着办公室里，而个人生活留着家里。

　　7、跳出思维定势

　　大胆在办公室提出新想法，方法或程序。有时候可能会被打击，但是，一旦有想法被采纳，你会因此更热情地投入工作中。

　　8、积极乐观

　　消极情绪在办公室里会传染。这是个很简单的结论，消极绝不会变身积极结束。