女性们在进行自慰前的准备工作

时间：2015-03-11

来源：健客网社区

摘要：在此特别建议女性，惯用的那只玉手最好不要留指甲。五根玉指，只有四根或三根留有秀气的指甲，剩下却秃秃的，这么看上去，难免会让人产生遐想。

　　美女们在开始自慰前一定要做好准备工作哦。

　　修理玉手

　　善于用手进行自慰的女性朋友首先要修整自己的纤纤玉手哦!细长的手指头，娇嫩地肤质，温柔地触碰，还能有什么东西比自己的手指头更听话，更贴心?不过，用手自慰之前，必须将它清洗干净，还得修整指甲，以免划伤私处稚嫩的肌肤。

　　在此特别建议女性，惯用的那只玉手最好不要留指甲。五根玉指，只有四根或三根留有秀气的指甲，剩下却秃秃的，这么看上去，难免会让人产生遐想。如果实在想要长指甲，那就用假指甲，让五根玉指都齐全，自慰的时候再摘下去，这样就两全其美了。

　　挑选工具

　　“欲女”可不会满足于自己的手指，她们追求更粗大、更刺激的东西。振动棒、“金手指”、假阳具等等，这些情趣用具成为“欲女”们的最爱。但是，不论做什么事情，都要量力而行，自慰手淫也是如此，超过自己能承受的尺寸可是会造成意外哦!

　　还有些“欲女”比较奇葩，喜欢用日常中的物品来自慰，比如香蕉、黄瓜、笔等。然而使用这些物品存在很大隐患，黄瓜这类的食物可能断在里面;而笔类用具的清洁度、安全度没有保障。因此，女性最好不要使用这些东西自慰，以免造成意外。

　　环境保密

　　在大众眼中，女人自慰并不像男人那般平常，甚至有些“见不得光”。所以，女性在自慰前，一定挑选保密性高的环境，最好在自己的卧房，并确定不会有人打扰、偷窥，然后再享受自己的乐趣。

　　少女最实用的5个戒除手淫方式

　　尽量不去触碰私处

　　尽量避免独处，找几个好的伙伴，呆在他们中间。

　　如果你有好友也有同样毛病，你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒，这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们，你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

　　洗澡时不对着镜子

　　洗澡不能超过5或6分钟，这段时间足够你洗澡，擦干，穿衣和走出浴室回到家人当中。

　　如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

　　可适当立即起床

　　如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。

　　要远离色情读物

　　不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住：”一旦想了，就会去做”。必须改变你的思考方法，要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。

　　脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

　　不和别人谈起手淫

　　不和别人谈起手淫，祈祷中也不提它，让它离开你的脑子。对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时，就会创造条件和环境来帮助付诸实践，他就会有力量来控制这一切。手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。它完全是一种自我为中心的分泌行为，根本没有表达出人类自身的繁衍能力。这种自慰行为会导致失去自尊，会使一个人的信仰变得脆弱，会感到自己的责任变成负担，会把自己义务看作是施舍。

（实习编辑：赖家兴）