谋杀男人性能力的5个罪魁祸首

时间：2014-06-12

来源：健客网社区
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摘要：看情色电影。男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。这种压力会让他在床上的表现“减分”，消耗欲望，忽视与另一半的正常性爱。

　　在国内，男人挺起了“将军肚”，我们称之为发福，是生活富裕的象征。但是也造成了沉重的负担，不仅让他们在行动上不便，也让他们渐渐感觉到了床上的力不从心。

　　腹部脂肪会堆积在肝脏等重要器官周围，从而造成血管拥堵，影响生殖器官部位的供血。血液循环长期不足，男性若想长时间保持勃起就变得异常困难。而且，研究人员发现，一旦腰围超过41英寸（相当于3.1尺），就是身体向你发出了预警信号，说明你的睾丸激素水平很低，性能力正面临“威胁”。

　　专家称，哪怕你的腰围只减掉一寸，也能让性能力恢复不少。因此，男性除了定期测量腰围外，还要远离这5个杀手：

　　杀手一：成天呆在一起。如果你和伴侣每天朝夕相处，工作和生活都在一起，性自然就很难被点燃。

　　杀手二：服某些药。很多研究表明，一些常用药物，比如情绪镇静剂、降压药等，会降低睾丸激素，从而导致性欲下降。

　　杀手三：看情色电影。男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。这种压力会让他在床上的表现“减分”，消耗欲望，忽视与另一半的正常性爱。

　　杀手四：晚餐吃太晚。睡前吃晚餐不仅导致体重增加，也对性产生不利的影响。一顿油腻、不健康的饮食，会极大抑制睾丸激素的分泌。

　　杀手五：不运动。美国性医学专家通过多年的跟踪调查证实，合理的体育运动可大大改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少阳痿的发生，而且可使性欲明显增强。