腊八节，饮食保健有哪些讲究？

时间：2017-04-27

来源： 威海北大阳光男科医院
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摘要：天气寒冷，男性朋友也容易出现泌尿感染，这个时候就需要男性朋友在保暖的同时提高警惕，一旦出现疾病症状，第一时间到专业男科医院检查和治疗。

　　俗话说，“腊七腊八，冻掉下巴”。

　　今天腊八，你喝腊八粥了吗？

　　为什么今天一定要喝粥？

　　中医认为，寒为阴邪，是冬季的主气，易伤人体阳气，这一阶段养生的关键是“养肾防寒”。中医学还认为，早餐口味不开，而进清淡软柔之汤粥，可滋润胃气，生津滑喉。而且，喝粥更能促进营养吸收，达到养胃养生的目的。

　　腊八粥文化

　　腊八粥是一种文化，甚至可以说是一种信仰，腊八粥也叫“七宝五味粥”。中国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷、官府、寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝、皇后、皇子等都要向文武大臣、侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米、果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先;同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。腊八粥是腊八节的一种代表，民间也有农家熬煮腊八粥相互馈赠，意在互相祝福。

　　腊八连着三九天

　　今年腊八节这一天逢着三九天到四九天的过度，天气还是比较还冷得，一碗热乎乎的粥却是能够温暖身体、温暖心，但是，寒冷的天气容易出现疾病，因此，哈尔滨现代男科医院建议男性朋友们重视身体健康，天气寒冷，一定要注意保暖。

　　男科专家说，天冷要注意身体

　　天气寒冷是男科疾病的高发期，因此，威海北大阳光男科医院特在此文中给男性朋友们一些提示。那么，天气寒冷，有哪些男科疾病容易出现呢?

　　冬季应预防男科疾病

　　1、前列腺炎

　　受寒、久坐、病菌感染等都容易出现男性前列腺炎，其中，“受寒”这一因素需要男性朋友们特别重视。以往，男人们总是大咧咧的认为自己的身体健康，不拘小节，可有些时候，正视这些所谓的“不拘小节”害了自己。防寒保暖对于男性而言不可或缺，因此，男性朋友要重视。

　　2、泌尿感染

　　天气寒冷，男性朋友也容易出现泌尿感染，这个时候就需要男性朋友在保暖的同时提高警惕，一旦出现疾病症状，第一时间到专业男科医院检查和治疗。

　　3、感冒

　　感冒这一疾病可谓是男女老少通吃，尤其是天气寒冷，对于男性朋友们而言更是要重视，预防感冒、提高身体抵抗能力，这样才能够预防疾病，防患于未然。

　　4、心血管疾病

　　冬季，特别是北方，是心血管疾病的高发季节，天气寒冷，男性朋友们要重视饮食，高糖、高盐、高脂肪的食物不要多吃，饮食均衡、注意休息有必要。

　 提醒：

　　天气寒冷男科疾病高发，男性朋友们应注意保暖，合理饮食，适当运动，发现男科问题后应及时就医治疗，千万不要不当回事！