你值得拥有的 壮阳补肾七大食物

时间：2019-05-16

来源：女娲社区
关注：哪个妞污，那个妞污！

摘要：男性壮阳补肾的食物有哪些呢？对于男性来说，阳痿、肾虚是最大的羞辱了，但是很多的男性又恰恰是有阳痿、肾虚的症状，出现阳痿、肾虚的男性首先自然是先想到了去医院进行专业诊治。

男性壮阳补肾的食物有哪些呢？对于男性来说，阳痿、肾虚是最大的羞辱了，但是很多的男性又恰恰是有阳痿、肾虚的症状，出现阳痿、肾虚的男性首先自然是先想到了去医院进行专业诊治，这当然是最好的办法了。不过，其实在医院的治疗同时，男性自己也可以试试看食疗。那么男性壮阳补肾的食物有哪些呢？接下来就一起来看看吧！

第一，角质山羊杂草

角质山羊杂草又称之为是淫羊藿，这种草可以说是肾能量补品。角质山羊杂草具有可以帮助促进健康的激素功能。角质山羊杂草可促进精液分泌，并刺激前列腺和睾丸的健康活动，还可以改善生殖，泌尿，心血管，循环，免疫和血液生成系统的健康。

第二，枸杞

枸杞我们都知道是十分滋补的，枸杞可以促进肾脏和肝脏的能量，视力和健康功能。枸杞还具有抗衰老，抗疲劳，免疫调节和细胞保护等生物活性的作用。

第三，山茱萸

山茱萸可以滋养和稳定肾脏系统，以解决与过度劳累，疲劳和衰老相关的许多症状，如虚弱，疲劳，阳痿等等。山茱萸果实提取物的动物研究显示出对细胞能量产生，血糖调节和体重管理的显着影响。

第四，山药

山药既是一道美味的佳肴又是一剂壮阳补肾的良药。山药还可以帮助调节胆固醇和甘油三酯，以降低患心脏病和循环系统疾病的风险。

第五，水车前草和茯苓

水车前草和茯苓在中医上是十分常见的两剂药，可促进体液保留的人的健康排尿。因为这些草药也加强了肾脏系统，它们非常适合那些发现传统利尿剂过于刺激的人。因此水车前草和茯苓对男性是很都有用的。

第六，韭菜

韭菜还有一个十分贴切的名字叫做”壮阳草”，韭菜是具有很强的壮阳补肾作用的。韭菜不仅有补阳的作用，还可以温中下气。

第七，黄秋葵

黄秋葵有极高的营养物质，它含有多种人体所需的维生素、牛乳聚糖，可以让身体的承受力加大，调节肠胃的作用。黄秋葵也被称为”植物伟哥”，因此多吃黄秋葵是可以壮阳补肾的。

壮阳补肾食物有哪些呢？以上七种就是小编想向各位介绍的内容了。利用食疗来壮阳补肾是需要一个过程的，千万不能着急，也不要放弃，坚持不懈总是会看到有效果的那一天的。如果你的性功能是出现了很大的问题，那马一定要及时就医，仅仅只是食疗是解决不了的。