爱爱时女人都希望男人这么做

　　

　　男人不仅会注重性生活中会不会让女人称赞，更注重平时的表现在女人眼中man不man，那什么样的男人才是女人眼中的性感男人呢?性感男人必须达到哪些标准呢?其实，女人眼中这样的男人最性感。

　　性生活多久一次最合适?这是每对夫妻都很关注的问题。做爱次数和质量不但对身体健康很重要，对于两个人的感情和家庭和睦也十分重要。性爱应几天一次?由于身体素质和生活环境的差异，并没有固定的数字。但有一个安全的合理范围。这个合理的范围是多少?只要在这个正常的范围里，根据两个人的喜好来安排做爱频率，只要是爱侣双方达成一致协议的，那就是最理想、最佳的性爱频率。

　　如果长期超过3天一次甚至一天一次，就对健康不利了。一些年轻人的性爱频率一天一次且持续数年，并没有不适感觉。他们为此沾沾自喜，认为自己身体素质超强。其实前列腺炎多数是慢性病，早期没有不适感觉，一旦有了症状，往往已比较严重!这些频繁的人一进入中年，性机能就会大幅度衰落!健康适度，不禁不纵是性健康的八字真言。大家谨记遵守。

　　关于性生活一周几次最好，有关专家作出了一些点评。

　　1、每晚1次

　　这样频繁的性生活，要注意避免踏入“为了性爱而性爱”的误区，否则会伤害到双方的感情。而纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁指出，在性爱方面，除了关注自己近一个月性需要方面的问题外，还要注意与伴侣沟通好，双方达成性爱共识，才能让性爱达到理想质量。

　　2、每周2次

　　很多人会以为每周两次性爱是健康的性爱次数，所以严格实行这个观点。但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士指出，性爱是随心出发的，不宜拘泥于固定模式。每周性爱次数的多少，应由夫妻双方的身体和情感需要了决定。

　　3、每月3次

　　这样的性生活频率偏低，但如果夫妻双方都认为没问题的话，也就没什么问题了。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼指出，对于部分夫妻，他们并不重视性生活的频率高低与否，而只在乎每次性生活的质量，性生活过程中夫妻双方是否得到身心上的愉悦。对于40岁以上的夫妻来说，性爱不在乎次数多少，有质量的性爱更加重要。

　　4、每月1次

　　对于年轻夫妻而言，这样的性生活频率显得有问题了。这种情况下，夫妻双方应做好坦诚的沟通，了解一下是否某系方面出现了不妥。专家指出，这样的性爱频率，很可能说明夫妻双方中的某一方出现了感情问题，导致性爱需求也不强力。

　　5、每年几次

　　玛丽·尤拉皮尼指出，每年几次的性生活频率很可能是由于男性一次出现性功能问题所致的。这种情况应该及早寻求医生的帮助。

　　性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次;32-35岁，每周2次;在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。

　　如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。

　　衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。

　　(1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。

　　(2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。

　　(3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。

　　(4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。

　　(5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。

　　如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。

　　新婚提示：婚燕尔，夫妻感情处于如胶似漆状态，又刚刚有性生活的体验，性生活次数难免频繁。

　　值得一提的是，男性更容易放纵自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，性交次数越多越能显示男人的力量和尊严;也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，企图在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。

数据表明，大部分女性在性生活中都会情不禁的叫床。那么爱爱中，她为什么总是喜欢在床上不断的呻吟呢?

　　01.因为产生快感而叫床

　　这是最常见的一个叫床的理由，因为当女人享受到爱爱快感的时候，就会反馈到大脑神经中枢，这时候会刺激到大脑右半部分的语音中枢，从而情不自禁的发出叫声，这是女人在享受爱爱过程中最天然最本质的反应。尤其是当女人在即将出现高潮或者已经出现高潮的时候往往会出现无法控制的大声喊叫，这些都是正常现象，在不影响别人的前提下，女人应该尽量的释放自己，不要可以控制叫床，因为还有一项调查显示，长期克制叫床有可能会导致女人出现性冷淡，同时也会影响男士伴侣的房事功能。

　　02.为了有快感而叫床

　　调查显示，声音可以刺激人的性欲，有的女人在爱爱过程中如果不容易达到高潮，则往往会通过自己呻吟的声音来起到刺激自己的作用，这样有利于女人在短时间内达到高潮。这种方法其实也有利于提高女人的欲望，因此，房事冷淡或者难高潮的女士朋友不妨试试通过叫床的方式来提高欲望，加速达到高潮。

03.因为疼痛而叫床

　　有的男人在爱爱过程中没有充分考虑到女人的感受，粗暴的动作或者不充分的前奏都有可能会导致女人在爱爱过程中发生疼痛，而有的女人又不好意思直接提出来，怕影响了伴侣的情绪。这个时候就会因为疼痛而发出呻吟，而有的男性并不了解女性真实情情况。误认为这是女人在享受的叫床呢。所以，作为男人，在爱爱过程中一定要充分了解女人的真实心理。只有男女双方都享受到爱爱的快感，才是真正和谐的房事生活。

　　04.为了迅速结束房事而叫床

　　如果女人由于倦怠、情绪不高或者其他原因，不想进行房事生活，而又无奈伴侣的死缠烂打，只能勉强同意房事生活，这个时候女人就会希望男性能够快点结束。那么如何能让男人迅速高潮呢?叫床就是很好的方法，男人对声音极为敏感，如果伴侣发出诱人的叫床声，男人会很快就达到高潮的。所以女人有时候是为了让房事生活赶快结束而伪装叫床的。

　　性爱是维持夫妻感情的一个重要纽带，也是正常人生理的需求。不管是平时被冠名风流多情的男人，还是平日里文静、羞涩的女人，其实在做爱时都希望达到最high的状态。对于女人来说，性生活时她们大多希望男性能这样对她。

　　充分利用性幻想

　　“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来。

　　禁忌的游戏最美好

　　公路旁的草丛、办公大楼的茶水间、百货公司的试衣室……在这些地方云雨虽然很危险，但“恐惧”却是想让寻常性爱更刺激的关键。

　　大胆而贪婪的要求

　　为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。

　　主动开口性爱

　　这是体验超速性爱快感的关键。一般来说，当女性主动开口要求性爱，男性很少会拒绝，而且这种念头会让他欣喜欲狂。

　　把灯光调暗吧

　　太黑和太亮的光线对爱爱都不是很好，不如把灯光调暗吧，让氛围看起来更加具有朦胧美。朦再者，灯光对人的情绪是有影响的，所以在两个人做爱的时候不需要吧房间里弄的灯火通明，因为过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余。

　　而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁，或者换个彩色灯罩，都能为性感加分，让他神摇。还可以利用蜡烛营造浪漫气氛。

　　在过去，对于性生活这样的字眼很多人都是羞于提及的，但是随着网络的发达，目前不少男人都会在网上与其他人进行对比，如做爱的时间长短、性交的频率等。而就在这样的比较中，有些人甚至觉得自己没达标，是不正常的。那男人多久过一次性生活才算正常呢?

　　性，是不是像拷贝粘贴这么简单呢?可以从一家的卧房复制到另一家的卧房?很抱歉，它太复杂、太私密、太个人化和饱含感情，注定不宜像洗手次数那样进行军事化管理。

　　性，首先是一个对话：两个人之间的互动，充满惊奇，也可能超出预料。所以性是生理的，是荷尔蒙的，偶尔还是实用主义的，但它首先是情感的：它会在与对方碰撞中提升和丰富。如果性之前加上了“必须”的修饰，那么我们就不再听从欲望的召唤，而是把做爱当义务，成了给自己下的命令。

　　做爱不够的焦虑也会源于害怕没达到“正常”标准。有些男人需要用性能力来证明自己的阳刚。他们会想方设法去打听那些“可以衡量”的指标：YJ的尺寸，做爱的频率，坚持的时间……当伴侣发现他们潜意识里并非是真地想要做爱，而是想要证明，就会拒绝这种只被当成工具的性交。但是，有些女性有时候也一样在找寻证据：做爱让自己觉得自己还是很有魅力的，还是很吸引人的。

　　38岁的李先生就有这样一位妻子：“我的工作压力很大，我的性欲会经常因为很多事情而瘫痪。如果不经常做爱，我的状态会好一些。可是，一旦我很长时间没有跟妻子ML，她就开始不安。她会想象我不再爱她了，甚至怀疑我有别的女人……她需要性来确定我对她的感情。所以，每个月两到三次，我必须强迫自己，以便消除她的不安。”

　　正确的性交频率

　　美国著名性研究书籍《一生的性计划》的作者说：“你不会有错的，因为正确的性交频率是依你俩的喜好而定的。”这里面，没有达标与不达标的不同，只有快乐与不快乐的区别。有时候，即便是零频率也可能维系一段很好的感情。

　　中国人，多少次?

　　2004年，中国性学会性医学专委会和中华医学会男科学分会，共同在网上对4万多名26～40岁男性所做的性调查显示，他们的平均性生活频率为每月6.48次。

　　很多男性在想要性生活时，女性都不太愿意，尤其是老夫老妻类型的，早就熟透了对方的身体，更是让女性提不起欲望。但是若男性能够做到这些，会让伴侣很难抗拒。

　　2、用肢体语言表达情意

　　白天的女人聪明美丽，但夜晚的女人一定要将这些收起。一般说来，语言的沟通比较清楚，不容易产生误解。但因为比较直接，有时候难免会“破坏气氛”。因此，如果正在恩爱中的你们可以采用“非语言”方式沟通。比如：希望他动作轻一些，就摸摸他的脸颊;假如想要慢一点，就推一下他的手臂。

　　3、一点柔光化作千般情意

　　如果夜晚的灯光还是一如既往，那今晚不妨换一盏细弱的柔光，它可以是粉红色，也可以是浅蓝色。而你就站在那抹柔光处，让他细细地打量你的身体，若明若暗的昏黄间，你的身体罩上了一缕久违的神秘。而他，也燃起了再度探索的欲望。

　　4、让唇印温柔到底

　　唇语永远是女人无法言传的经典，任何男人都会为之动情。精心描画你的唇，然后将一张印满你唇印的香巾纸摆放在你们恩爱的枕边，相信那一个个栩栩如生、迷人的红唇印能瞬间使他的身体温暖起来。

　　5、冰冰凉凉的“热吻”攻击

　　不用担心着凉感冒，你可以尽情地吃冷饮喝冰水，一瞬间你的口唇都会冰凉凉的。皮表的冰凉和体内的热望根本无法融合，瞬间回报你的，当然是他充满力度和热度的身体语言。

　　6、让红酒为你的蜜色生活助燃

　　红酒是诠释性爱的最好载体，今晚让红酒为你的蜜色生活助燃。虽然唇的坐标很小，但带给他的震撼却异常剧烈。

　　7、别吝惜你的赞美

　　男人不喜欢冷冰冰、干巴巴、被动接受的床上女人，他们希望听到一些感性的、俏皮的、富有生命力的言语。也许有些床上的女人会用心感受，用目光暗示，会主动熄灯……但就是忘了，还可以轻启芳唇，大胆说出自己的感受以及对老公的赞美。其实性心理上的互动，也是双方在交换各自的情感中必不可少的一个环节。大胆说出你的感受，让爱你的他尽情在热望的巅峰中游走。

　　8、善待你的“青蛙王子”

　　很多男人在完成床上的“内容”后，都会迫不及待地翻身就睡或者跳下床去离开一会儿。心里有怨气的女人，由此送给男人们一个绰号“青蛙王子”。其实聪明的女人大可不必为之生气，那是男人生理调节的使然。

　　情侣间接吻是表达互相爱意的举动，当双唇相咬的一瞬间，电流穿透于双方的身体，感情也就表达的淋漓尽致。但是，在接吻过程中也有小的忌讳!

1、唇膏“杀手”

　　32岁的业务主管阿林和女友感情一路飙升，两个月功夫已到了谈婚论嫁的地步，但偶尔阿林也会叹叹苦经。他抱怨说女友的唇膏使人看上去挺性感，可对亲吻却具有百分之百的杀伤力—哪个男人会喜欢嘴巴上粘腻腻的接吻呢。阿林说，这让人很不舒服，还有隔靴搔痒的感觉。所以，接吻前女性最好擦拭或舔去唇上过厚的唇膏，这个动作能让你的恋人看到更好。

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