口述：回家目睹老婆和丑男在沙发上缠绵

网友倾诉：

是这样的，我是一个已经离了婚的男人，现在还没找到合适的。我之所以离婚，是因为我以前的老婆出轨偷情。原本我很相信她的，就压根没想过她会做出这种事情。

有一次我从外地回来，事前没有告诉她。我打开门时，竟然看到老婆正和一个长得比我还丑的老男人在沙发上干那个事情。他们看到我，也惊慌失措，我恨得咬牙切齿，还和那个男人打了一架，在老婆的劝架下，后来那个男人逃了。

我是一个自尊心很强的男人。我不想听老婆任何解释。而且当时我们还没有生孩子，所以发现他们偷情后不够一周，我就提出了离婚。老婆不想离，我也逼她离了。

但是，从那以后，我就对这个事情很难忘记。脑海里经常想起老婆和那个臭男人正在爱爱的场景，每一次想起来，我都感到胸闷，控制不住觉得很恶心，有一次还干呕起来。

我知道我们已经离婚了，没必要再去纠结这个事情。但是，我就是控制不住去想起那个事情。

我真有点担心是不是我得了什么心理毛病。王子老师，你有空就帮我分析一下吧。

矛盾王子回复：

这属于一种心理阴影，也属于一种心理创伤后遗症。

你也说了，你压根没想过老婆会背叛你去偷情。但是，现实却彻底摧毁了你对她的信任。于是，你抓奸在床的事情，就成了你心理上的一个极大撞击。因为你无法接受这件事情，至今还无法放下这件事情，所以久而久之，就在你心中刻下了烙印。所以有了心理阴影。

另外，你也说了你是一个自尊心极强的男人。而老婆给你戴绿帽子的事情，则对你的自尊心致以要命打击，于是对你的心理造成了难以愈合的创伤。当你还没拿出一种正确的态度来对待时，这个创伤就慢慢留下了后遗症。你每回想一次，创伤就牢固一次。尤其你想起跟老婆偷情的竟然是一个比你自己还老还丑的男人，这就更加激起了你内心的狠，越狠越无法接受这样的事情，于是乎，就刺激了你的一些敏感器官，出现了恶心干呕。

最后，我建议对于这个事情，你要逐渐学会调整自己，别让自己越陷越深。第一，事情已经发生，老婆的过错已经无法挽回，你就没必要再去纠结它。第二，你和老婆离婚已经成为现实，或者可以这样说，她跟你已经无所谓爱恨情仇，你也没必要再折磨自己。第三，从自私一点的角度来说，既然都已经离婚了，再去想这些事情都已经不值得，你应该让自己面向未来，重新去寻求另一份感情。第四，作为一个男人，要活得像一个男人，旧的不去，新的不来。干干脆脆，放眼未来。