卵巢保养毫无科学依据，你被骗了多久？

时间：2016年5月18日

一是生殖功能，即卵巢定期产生卵子孕育新的生命。

二是内分泌功能，它可以产生雌激素、孕激素及雄激素等多种激素，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位，维持这些器官的青春和活力。

如果卵巢功能衰退就会导致：月经不调、排卵率低、性生活障碍、易怒、抑郁、失眠等等；全身性问题。

30岁以后的女性，步入了卵巢功能衰退期，卵巢早衰是引起体内一系列变化的根本原因。卵巢功能改善后，才能从从本质上解决了女性衰老的相关。

提供服务的美容院都称，通过按摩，精油渗透到卵巢附近的部位，帮助治疗月经失调、痛经等妇科疾病。

但是，正常情况下，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺时是摸不到的。因此，非专业的按摩手法根本触不到卵巢，而精油更不可能渗入，最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用。

同时，每一个器官的分泌功能都受其它器官的影响，从这个角度来说，只对卵巢进行按摩是无法改善其他内分泌器官的功能的，也达不到所谓激活卵巢分泌功能和延缓卵巢早衰的作用。所以从科学的角度讲，卵巢保养之说值得怀疑。

通常情况下，每个女性体内卵泡数目从出生后就是一定的。也就是说，每个妇女的卵巢功能是与生俱来的，同时也与一些疾病有关，通过人为手段很难延缓卵巢功能衰退。但健康生活方式有利于卵巢保养。

1、平时不妨多吃点胡萝卜，能很好的预防女性患卵巢癌的可能性。
2、除了从饮食上增加维生素意外，还可适量补充维生素C和维生素E。
3、适当的吃些叶酸，同时多吃绿色蔬菜、水果以及谷类食物等等。

4、保持均衡的营养，适度的运动，充足的睡眠，和谐的性生活，良好的心态，愉快的心情等。