男人应该学会的自检方法

首先，从男孩生下来就应该开始检查睾丸，以便早点发现隐睾症等疾病，而这需要在医生指导下完成。

其次，正常情况下，男孩从11—12岁左右睾丸开始迅速增长，到18岁基本发育成熟，同时完成正常的青春期发育。如果12岁以后睾丸体积迟迟没有增长，那就需要及时就医，排除青春期发育延迟的可能。

最后，建议从15岁开始每月进行一次睾丸自检，随时了解睾丸的大小、形状、触感等，以便早期发现肿物等病变。

采取站立位，使阴囊自然下垂，用手掌托起阴囊，观察和体会它的大小和重量。双手轻轻捏住睾丸，拇指放在睾丸前方，食指和中指放在后方。用食指和拇指轻轻转动睾丸，检查其大小、表面是否光滑，有无硬块，有无压痛，并注意左、右侧睾丸有无区别。如有异常的肿块，就要提高警惕，并及早找男科医生进行诊治。