可以影响男人性能力的行为有什么

　　

　　导语：情趣用品店专售润滑油、各种仿真成人玩具和情趣物品。世间的男男女女为了能都享受到不一样的性爱快感，有时会选择使用成人玩具，听听她们使用各种性爱玩具时的感受吧。

　　导语：女人需要在前戏生活中去得到性刺激，然后才会有要性爱的感觉，女人最喜欢的性爱方式是什么呢?这几种前戏大招可要好好学习了。

　　随机应变

　　千万不要以为你那些曾经让别的姑娘爽过的三招两式，在她面前同样有效!不但女人和女人各不相同，就算是同一个女人也会随着不同的情绪和气氛产生不同的需要。学会观察形式和随机应变才是顶尖高手们“独步江湖”的武功真谛。

　　若有似无

　　不一下子剥光她，不仅仅只是为了慢而慢。留下她贴身的那件小背心，或者不脱掉她的高跟鞋;其实哪怕只是剩下一条项链和两只耳环，也足够让你兴奋到极致。而且，这些有束缚感的衣物和饰品，也会大大刺激她身体和心理的性感阀门。瞬间点燃女人饥渴欲望，需要男人有这种力量。

　　慢火细煲

　　爆炒出来的味道永远不会比文火慢炖来的有滋有味。亲的时候要像嘴唇粘玻璃，舔的时候要像给古董扫灰尘，摸的时候要像给烫伤的手背涂药膏……总之按照电影慢镜头的速度指挥你的口、舌、手，这会让她的肌肤变得前所未有的敏感。

　　适时粗暴

　　当然，对于一个真正的爷们儿而言，如果只是一味地抚弄撩拨还能叫激情房事吗!只要时机成熟火候正好，你完全可以尝试一下很雄性很阳刚的方式;抓住头发、按住手腕、压住肩膀、甚至轻度拍打都没问题，这也同样会让她感受到巨大的刺激。不过，有些更为激烈的动作需要有一个让她完全信任的前提，而且绝对不要弄伤她。

　　营造温馨的性交小巢

　　性交应该是浪漫的，这需要某种氛围，性交中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻性生活的环境布置一下，以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣，并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。

　　加强彼此性感受的沟通

　　为了增强性感受，必须在性敏感区给予充分的刺激才有效果。每一个男人和女人的性敏感区都不尽相同，不要因为害羞等因素而阻止表达自己的性感受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣，让对方知道你喜欢如何或在哪里抚摩刺激你的敏感部位。

　　尽情享受性交带来的欢娱

　　在做爱的时候，充分放松大脑和身体，将注意力集中在性生活给自己带来的愉悦感受的体验上。必要时辅以具有性描写的影片、音乐、读物，并适当配合一些、性幻想戏等来增加感受。与此同时，尽自己所能让配偶兴奋和激动。伴侣的积极参与和性兴奋，还可以反过来强化本人的性感受。

　　两个人在一起，很重要的一部分就是性爱生活，完美的性生活不仅对双方的感情有很大的促进作用，对于身体健康和家庭和睦也十分重要。性爱高潮的 次数越多，两个人的关系越亲密。那么，如何能让双方都可以尽情享受性高潮呢?这是每一对伴侣要思考的问题。生活就是每天日复一日的重复，如果不找点有趣的 事做，真的是很枯燥无趣。做爱也一样，总是一样的步骤，一样的姿势，甚至连时间、地点也永远一样，相信连做爱的激情都没有了。所以，一定要懂得如何去营造 有情趣的性爱氛围，让彼此都感受到对方的用心和情调，这是让双方感情永葆新鲜的一个重要法宝!

　　1、带他一同往做助性运动

　　他是否在性爱高潮生活后，赞美你性感小肚腩的同时又小小抱怨过你的赘肉?不妨给他一个全新感觉的运动的你吧。当然，假如你比较懒惰，恐怕就需要 至少在半个月或两周前就预备好热身学习。记住，几乎任何有氧运动都有助燃烧赘肉和燃烧性。据核查，66%热爱跑步的人表示：跑步让他们性爱高潮生活美满。 跑步不仅有利于热控减肥，尤其对提升女性的性感觉很有帮助，仅这一项理由，他就会情愿和你一起跑。而跑步之后大汗淋漓地在浴室“水战”一场也肯定非常带劲 儿。

　　2、用新奇的星光灯取代烛炬

　　烛光不只是合适浪漫的晚餐，它也同样会给性爱高潮生活增加新鲜感受。而烛光更会让肌肤看起来红嫩细致，连投射在墙上的影子都会非常美。某些家居 店出售的烛炬台甚至会让烛光照出特殊的外形来，映射在天花板和墙壁上，带来更加美丽的刺激感。不过那已经是老套的选择了，坊间流行的星光满天的镭射灯可以 瞬间让你们的房间变成神秘的星空，尝试在它的伴随下开始一场性爱高潮生活吧……

　　3、性交频数因人而宜

　　性交次数究竟多少才算适当，这是一个较难回答的题目。性欲的强弱各人不同，即使同一个人也受年龄，体质、性格、职业、天气、环境、情绪等多种因 素的影响。因此，性爱高潮生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。性爱高潮生活是否适度，可用性交越日的感觉作为判定标准。假如双方不 觉疲惫，而感到情神饱满，工作有劲，这就表明性爱高潮生活适度。倘若出现精种不振、头重脚轻、食欲下降，头昏心慌等现象，则说明有些过度，应加节制。有少 数性欲旺盛的夫妇，向来性交频繁，而双方仍心神爽快、精神抖擞，也应该以为是适当的。

　　4、性爱高潮生活要和谐

　　为使性爱高潮生活过得融洽和谐，夫妻双方都应了解基本的性知识，尤其要了解男女性功能的正常差异。否则，夫妻就不能互相默契配合。担任最理想的 性爱高潮生活是双方同时到达高潮或让女方先达高潮，男方再行射精。女方到达高潮后并不影响性交持续进行;而且，和男人迥然不同的是女性可在短时间内再现快 感高潮。

　　5、让音乐来助“性”

　　记得《红色小提琴》中男主人公激情演奏并着性爱高潮生活时候带来的感官刺激吗?不同的音乐带来的“性”福指数也不尽相同。“听爵士乐的人比常听流行乐的人均匀多性爱高潮生活34%。

　　专家提示：所以，在情人节，新娘可以和新郎一起亲手制作一张音乐助性cd!假如你够专心，最好可以专门选择一些曲目刻成一张特殊的性爱高潮生活音乐盘。

　　提升双方性快感的方式：

　　1、对自己的性快感负责。

　　主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。

　　2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。

　　日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。

　　3、不断改变性生活的方式。

　　长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。

　　4、不要等待性高潮。

　　女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。

　　5、应有适当的性幻想。

　　这样，可以增加双方的性快感。

　　6、不要将不满情绪带入性生活。

　　如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。

　　7、有性生活问题要及时请教专家。

　　如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。

　　8、不要次次都求完美。

　　有的人(特别是男人)总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。

　　9、不要把一时的性生活失败看得过重。

　　男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。

　　男人的性能力如何直接影响到夫妻关系的和谐，但是现在由于各种压力以及环境因素，很多男人都会出现性功能障碍，当然这里面一部分原因是真正的疾病因素导致，而最大的一些原因其实是与男人自己的心理因素有关。

　　男人“分心”会逃避性生活

　　男人为了产生性兴奋与性高潮，必须把全部注意力都集中到性上边来，稍一“走神”，性过程就会中断。如果他在性活动中仍然无法“忘却凡尘”，仍然为奔小康而操心，性就会失败，而失败后的沮丧会使他怨恨性活动，逃避性活动。

　　男人“心苦”无法发挥性能量

　　男人的性兴奋与性高潮都不需要花费多少体力，却肯定带来大脑皮层的极度紧张，其强度之高，在男人的任何其他活动中都不可能达到。他“累”在中枢 神经上，再膀大腰圆也是一样。正因如此，男人在日常生活的其他方面如果经常处于神经紧张之中，就很难产生足够的性欲和性兴奋。如果生活的压力超负荷，他就 不得不付出全部的精神能量，无法再给性留下一些。

　　“花心”也会影响男人的性欲

　　当然，也有些男人是过于花心了。不一定是“花”在别的女人身上，而是“花”在功名利禄上。官场或者商战若成了唯一的心事，除非寻求额外的刺激，否则性总是很无奈的。

　　一些男人误以为，越是精神高度紧张之后，越应该用性生活来调节自己。还有些男人，把某些文艺作品错当成性学着作，误以为性生活可以当作“强心剂”来用，还以此来反驳科学。

　　其实，这是只知其一，不知其二。性生活对男人的精神状态有时确实会产生调节与强化的作用，但是前提条件是，男人在此时此刻必须是心理放松的，没有心理疲劳的积累，也没有那种用性生活来消愁解闷的过高期望。否则只能适得其反。

　　紧张情绪妨碍性欲的发挥

　　大多数男人在从事任何一种与性无关的、神经高度紧张的活动之后，性欲都会有不同程度的减弱。这是非常自然的，不必大惊小怪。这是因为，男人的性欲直接地产生于自己的大脑皮层的某些兴奋中枢，而不是产生于生殖器。

　　在任何一种造成精神紧张和心理疲劳的活动中，包括长时间的打牌、搓麻将等等，大脑里的性的兴奋中枢都会受到严重的抑制，不大可能像往常那样产生性欲。

　　克服这种情况的关键是，应该迅速地放松自己，例如做些体育活动、轻松的娱乐活动、洗热水澡等等。在持续一段时间以后，待到自己的身心真正彻底放松了，再投入性生活。

　　男人放松、静心后才能给力

　　因此，为了让男人正常发挥性欲，需要遵守这条关系：放松在前，性在后，而不是通过性来放松。日常生活中常常可以发现：越是在高度紧张之后，没有自我放松就寻求性生活，性生活的质量就越低，甚至带来不良的反应和感受，影响到日后的性欲。

　　中国男人的狡黠和聪慧是很有名的，但是过多的心思却是会给你的性能力造成一定的困恼的。所以乱心男人是很多男性的通病。要想和谐持久的性生活，那么对于心理的调节是需要做好的，希望男性们注意。

　　女人在性爱中需要被爱抚挑逗亲吻……一系列的前戏过后才能唤起她体内的小野兽，而女人身体上那些敏感的部位都有哪些，让我们一起来深入探索一下吧……

　　耳朵

　　耳朵是经常被忽略的部位，用嘴刺激其耳朵能让她产生强烈的快感。轻咬她的耳垂，会让她颤抖起来。也可以用你的双唇轻轻抚过她的耳廓，或者用手指轻按耳垂、将手指伸入耳内，挑逗效果都相当好。

　　阴部

　　可以刺激女性的敏感部位，能够分泌大量的分泌物使阴道润滑，使女性得到很强的兴奋感，女人在性生活以及性心理上的一种需求，会让她们产生一种与做爱不同的快感以及舒服感，也同时会让女人产生安全感。但一定要在阴部卫生以及无炎症的情况才可以进行。不过这种行为还要看个人爱好。

　　导语：每个人的性爱方式和性爱感受都是不一样的，正如每个人都有自己的体味。那么什么样的体味才是性爱最强兴奋剂呢?

请点击查看［全套图］

　　据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。

　　通常说到性感，几乎所有人都会认为是窈窕的身姿、丰满的躯体等等。实际上，性感不一定非要看见，它也有可能是看不见摸不着的，也就是奇妙的性爱“味道”。这个“味道”可分为两种，一是体位、二是“口味”。

　　美妙的性爱“口味”

　　我们的味蕾约1万个，按不同感觉功能分布在舌头的不同部位：舌尖味蕾感受甜味，舌侧味蕾感受酸味，舌后端味蕾感受苦味。只有咸味是舌头各部位均可感受到的。这可算是一件好事，因为人体在十分干净时也略带咸味。

　　男女的味觉嗜好似乎略有不同。男人较喜欢咸味，女人较喜欢甜味。但在性爱中，最重要的是清除任何不爽口的滋味。

　　我们大都喜欢在配偶洗浴后与之性爱。尽管电影和广告中常将汗味宣扬为“性感媒介”，但实际上很少人愿在刚打完网球或高尔夫球后，吻舔配偶之躯并与之性爱。

更多文章请关注：哪个妞污，那个妞污！  ngn5.com    女娲之情趣助性吧   ngn5.com/category/qingqu